L'esercizio nell'osteocondrosi cervicale aiuterà ad eliminare i sintomi del dolore, migliorare la circolazione sanguigna e rimuovere i morsetti. Il complesso medico per il rachide cervicale è descritto nell'articolo.
Perché le articolazioni delle dita fanno male: possibili cause e probabili malattie. Come sbarazzarsi del dolore: farmaci e rimedi popolari, terapia fisica, esercizi con le dita e correzione nutrizionale.
