Osteocondrosi della colonna vertebrale - sintomi e trattamento, cause, tutto è già stato detto, ripetuto. Che questa non è una malattia, ma l'invecchiamento del corpo, anche se è più forte del cemento, si logora, porta a crepe. Purtroppo, come la vecchiaia, questo processo di distruzione non può essere evitato, ma solo rallentato. E, soprattutto, non ci sono pillole, miscele, polveri, mele ringiovanenti per l'osteocondrosi. È più facile capire che questa è una tassa perché viviamo, camminiamo, facciamo movimenti sciocchi, ci sediamo, dormiamo. Non può esercitare pienamente le sue funzioni come faceva in gioventù. A proposito, perché i giovani hanno la condrosi? Ecco una rapida occhiata alla malattia del 21 ° secolo. Definiamo le funzioni importanti della colonna vertebrale. Scopriamo i motivi delle principali complicazioni nei giovani e negli anni. Discuteremo la diagnosi della malattia e le modalità di trattamento. Chiariamo le basi della prevenzione e come possiamo proteggerci dall'invecchiamento rapidamente.
Funzioni importanti della colonna vertebrale
Non dobbiamo dimenticare che la nostra colonna vertebrale ha tre funzioni principali.
- Pivot - mantiene il corpo in posizione verticale.
- Protezione - protegge il midollo spinale.
- Smorzamento: legamenti, cartilagine ammorbidiscono i più svariati movimenti del nostro corpo.
Grazie agli esclusivi dischi intervertebrali che si trovano nella struttura della colonna vertebrale, la colonna vertebrale assorbe qualsiasi carico in tutte le aree.
Il concetto della parola "osteocondrosi"
Il termine "osteocondrosi" è usato solo in Russia, in Occidente hanno rinunciato a questo nome e usano invece il concetto di "malattia degenerativa del disco intervertebrale o della cartilagine, puoi anche chiamarla così". Questa definizione riflette l'essenza di ciò che accade sui dischi rigidi.
Risultato: se osteocondrosi - degenerazione (distrofia) della cartilagine intervertebrale dovuta a movimenti primitivi. La conclusione di questa definizione è la seguente: distrofia: una violazione della nutrizione dei tessuti e la degenerazione è un cambiamento nel tessuto in peggio.
Anche se capisci il significato di queste parole, è chiaro cosa succede nella colonna vertebrale e da dove proviene una malattia così popolare "osteocondrosi". Che tipo di malattia è quella tra l'altro? Semplice: invecchiamento precoce.
La degenerazione consiste in quattro fasi di sviluppo e si sviluppa in tutti e tre i dipartimenti. Si verifica l'osteocondrosi:
- cervicale;
- petto;
- colonna lombare.
Malnutrizione dei tessuti
Il tessuto è nutrito dall'enorme sistema circolatorio. Le arterie, le vene, i vasi, i capillari e il tessuto muscolare sono coinvolti attivamente nel processo nutrizionale. Insieme al sangue, importanti sostanze nutritive vengono trasferite alle vertebre, alla cartilagine e ai muscoli contraendosi e aiutando il sangue a muoversi alla giusta velocità.
I dischi senza vasi sanguigni aspirano acqua e sostanze nutritive quando il vortice si rilassa. E quando lo premete, al contrario, gli stessi segmenti emanano eccessi. Quindi, si scopre che durante l'ammortamento della colonna vertebrale, a causa della compressione e dell'espansione, i dischi intervertebrali vengono saturati e puliti con il metodo dell'osmosi. Più si verifica l'osmosi, più sono soddisfacenti e nutriti.
Sono i muscoli che circondano le vertebre da dietro che eseguono il processo di movimento. Non è difficile immaginare che i muscoli intorno alla colonna vertebrale non siano molto flessibili, il flusso sanguigno sia lento e il metabolismo completo sia compromesso. La cartilagine soffre di una mancanza di nutrizione e non può essere elastica e forte, quindi si sviluppa la distrofia della colonna vertebrale.
Nelle prime fasi della distrofia, l'inclusione dell'esercizio fisico regolare nella vita può ancora essere corretta in tempi relativamente brevi. La generazione più giovane ha la speranza di una guarigione completa.
Cosa succede dopo? In uno stato immobile, i muscoli si indeboliscono a lungo, i legamenti si allungano e si atrofizzano così tanto da non riuscire nemmeno a mantenere la colonna vertebrale in una forma anatomica. Esistono diversi tipi di curvatura:
- lordosi;
- cifosi;
- scoliosi.
Il fatto è che il nucleo della cartilagine, che è costituito per l'80% da acqua, con l'acqua che le conferisce elasticità, perde naturalmente la sua elasticità con l'età e uno stile di vita sedentario accelera questo processo. Pertanto, le prestazioni del disco rallentano, scorre meno acqua e l'altitudine si assottiglia. Tuttavia, l'acqua e gli elementi utili non sono necessari solo per il disco rigido, ma per tutti i componenti dell'ambiente:
- tendini;
- muscoli;
- fascia;
- associazioni.
Ma nella vecchiaia alcuni dei capillari si seccano ancora a causa del flusso sanguigno lento, poiché non sono stati necessari per decenni, il processo di osteocondrosi è radicato. A questa età ci vuole uno sforzo per essere in forma.
L'osteocondrosi è un complesso di malattie distrofiche della cartilagine e dei segmenti. I rivestimenti intervertebrali sono più spesso colpiti, ma si sviluppa anche nelle articolazioni, solo che ha nomi diversi: artrosi, artrite (come queste malattie differiscono qui), coxartrosi e molte altre patologie.
Sintomi e trattamento dell'osteocondrosi della colonna vertebrale
motivi
Esistono cause esterne ed interne dell'osteocondrosi che portano a danni.
>Le ovvie ragioni dei fattori interni ed esterni non possono essere contestate tranne che per l'età. Le persone, grazie alla loro pigrizia, passano all'invecchiamento del sistema muscolo-scheletrico dal momento in cui diventano indipendenti. Riconosciamo i benefici dell'esercizio mattutino, di uno stile di vita sano, almeno in parte, e usiamo deliberatamente tutte le scuse, scuse per non fare nulla. Non mi sto nascondendo, ero così anch'io.
Complicazioni
I cambiamenti distrofici nel disco intervertebrale non sono un grosso problema di per sé. Molti vivono a lungo, non vanno dal medico, perché non sono molto preoccupati per le complicanze dell'osteocondrosi. Tuttavia, il dolore intenso è comune per vari motivi. Dopo aver visitato un medico, una persona riceverà tutta una serie di complicazioni identificate come protrusione, ernia, spondilosi (osteofita) e instabilità vertebrale dopo l'esame.
Si ritiene che queste complicazioni provochino sintomi dolorosi quando la compressione si verifica sulle terminazioni nervose a livello del disco intervertebrale di una parte della colonna vertebrale. Oltre al dolore, possono esserci manifestazioni di debolezza, diminuzione della sensibilità, disfunzione del bacino, aumento della pressione sanguigna, nei casi più gravi paralisi.
- La protrusione è una leggera protrusione dell'annulus fibrosus oltre i confini del corpo vertebrale. A causa di un aumento del nucleo polposo, a volte compaiono crepe negli strati dell'anello fibroso.
- Un'ernia del disco è un allentamento dell'annulus fibrosus. La cartilagine ha perso la sua elasticità ed è divisa in parti, e lo stress eccessivo su questa condizione la fa sporgere, così che si manifesta un'ernia inguinale. Può irritare la radice del nervo che emerge dal canale vertebrale a livello della vertebra. Quindi il dolore nella localizzazione si verifica in una zona o in un'altra del corpo.
- Osteofiti - un cambiamento negli stessi corpi vertebrali, l'altezza del disco intervertebrale diminuisce così tanto che le sue escrescenze ossee marginali (che sono chiamate osteofite) iniziano la loro attività distruttiva in relazione alla nostra salute. La dimensione dell'apertura attraverso la quale esce il nervo spinale, cioè la sua radice, diminuisce.
C'è anche un'altra opinione sulla comparsa di disagio e dolore che ti costringe a vedere uno specialista. Patologie dei tessuti molli (muscoli, legamenti, tendini, fasce). Tutto ciò che mette in movimento il nostro scheletro e segnalano i problemi incipienti inviando un impulso doloroso. Vengono fatte diagnosi: sciatica, miosite, mialgia e molto altro, e tutti questi sono presumibilmente sintomi sullo sfondo dell'osteocondrosi della colonna vertebrale e il trattamento è prescritto sotto forma di antidolorifici. E poi tutto si ripete di nuovo, un circolo vizioso.
Nelle donne dopo i 50-55 anni, le funzioni riproduttive iniziano a spegnersi. Entra nella fase climaterica. Sembra una transizione naturale, cosa puoi fare qui. Ma se non stai assumendo la terapia ormonale sostitutiva o almeno gli integratori alimentari. Quindi l'osteoporosi si sviluppa rapidamente, che viene spesso confusa con l'osteocondrosi.
Diagnosi di osteocondrosi della colonna vertebrale
Autodiagnosi
- Puoi decidere da solo se è disponibile o meno. Basta valutare quanto spesso fa male la schiena. Quanto velocemente si stanca di poco lavoro fisico, stress. Quando c'è pesantezza, disagio o talvolta dolore, i cambiamenti sono già in atto nella colonna vertebrale. Poiché una persona sana non avverte tali sintomi alla schiena, è semplicemente sana. Anche se al momento ce ne sono pochissimi sani.
- È necessario determinare la flessibilità della colonna vertebrale. La flessibilità dipende interamente dallo stretching. Migliore è, più sana è la colonna vertebrale.
Diagnosi in un policlinico
All'appuntamento del medico, verrà fatto un rinvio per una radiografia per una corretta diagnosi. E poi viene prescritto il trattamento appropriato.
Layout di confronto per segmenti sani e malati. Il layout mostra come il disco intervertebrale e il corpo del segmento siano la struttura ideale che la natura ha creato. Le terminazioni nervose si muovono liberamente, non vengono pizzicate, il disco intervertebrale è alto e ha un ampio margine di sicurezza. Con un tale disco una persona può sopportare fino a 800 kg.
Inoltre, viene mostrato un modello deformato dalla malattia, la differenza è significativa. Il disco intervertebrale è appiattito, i bordi del corpo vertebrale crescono e si deformano. Questa è esattamente la vista nella foto.
Trattamento dell'osteocondrosi
Sfortunatamente, le complicanze trascurate non possono essere sempre curate in modo conservativo; spesso devono essere trattate immediatamente. In ogni caso, comunque, vengono trattati e devono essere trattati in modo tempestivo.
L'osteocondrosi, che si manifesta all'età di 70 anni, è considerata la norma di una persona per età, ei suoi medici non la curano per anni. C'è un altro approccio per i giovani, dopo la diagnosi dei sintomi, viene prescritto il trattamento necessario.
Il trattamento deve essere solo combinato.
- Elimina il dolore, se presente.
- Prescrivi terapia fisica, riflessologia e massaggi.
- terapia del movimento.
Gli esercizi di fisioterapia costituiscono in linea di principio la base del trattamento, poiché aiutano a ripristinare la normale biomeccanica della colonna vertebrale. E questo porta allo scarico dei dischi intervertebrali. Il nuoto è un meraviglioso sollievo. Ma l'inizio della lezione solo dopo che i sintomi del dolore si sono attenuati.
Prevenzione dell'osteocondrosi spinale
Oggigiorno ci sono molte professioni sedentarie per 8 ore o anche di più e nessun organismo può resistere.
La colonna vertebrale non è solo un supporto per il nostro scheletro, ma anche una custodia per il midollo spinale. 
L'organo più importante per il sistema nervoso centrale. E se la malattia viene trascurata, può diventare disabilitata. Non voglio essere spaventato, ma la paralisi degli arti è molto grave, lo so in prima persona.
Pertanto, se hai problemi alla colonna vertebrale, non dovresti ritardare la visita di uno specialista, poiché questo è più costoso per te stesso. Più spesso, devi pensare a uno stile di vita sano. Bicicletta, piscina, palestra, ginnastica mattutina di base ed escursionismo. Una serie conveniente di esercizi al lavoro per dare al tuo corpo un supporto fisico e smettere di essere un relitto in futuro.
Per ottenere un risultato è necessario sviluppare un'abitudine. La regolarità e la disciplina sono alla base della prevenzione. Dopotutto, non hai bisogno di molto, il corpo è grato, dovresti amarlo, prenderti cura di lui e risponderà con una buona salute. E cosa ne pensi?
Spero che questo articolo sia stato informativo per te. Hanno scoperto che quasi tutti hanno l'osteocondrosi della colonna vertebrale. Solo i sintomi e il trattamento sono diversi. Studiare il tuo corpo più profondamente può aiutare a prevenire le malattie e imparare dall'interno è qualcosa su cui devi chiedere al tuo medico.
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Prenditi cura di te e della tua colonna vertebrale!